哺乳期吃橘子有好处吗？

Question

同事生完宝宝已经两个月了，她很喜欢吃橘子，说对大人小孩都好，请问吃橘子有什么好处吗？

Answer 1

橘子含维生素C和钙质较多，因此哺乳期妈妈适当吃些橘子，能够通过乳汁把钙质提供给宝宝，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止宝宝发生佝偻病。