海兔的营养价值如何？

Question

我昨天吃了海兔，第一次吃，请问海兔的营养价值高吗？有什么益处？

Answer 1

海兔是一种营养价值很高的食材，它肉质细嫩，口感爽滑，含有大量对人体有益的蛋白质和维生纱以及多种矿物质，人们食用以后可以补中益气，也能提高身体免疫力，另外海兔中的钙质的含量比较高，人们平时经常食用，可以提高骨密度，预防骨质疏松。