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哪些食物对性功能的提高有帮助？

病情描述:

最近这段时间我觉得自己的性能力没有那么强了，哪些食物对性功能有帮助呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

还有维生素A和维生素E的食物是很有帮助的。禽蛋、鱼、蟹、贝类、乳制品、芹菜、韭菜、南瓜、胡萝卜、甜薯中含有维生素A，芝麻、花生、蛋黄、豆类、植物油、麦片中含有维生素E。

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