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多吃什么能够健脾胃?
病情描述:
我脾胃比较虚,平常会吃一些中药,那饮食上吃什么能够帮助健脾胃呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    对于脾胃来说,很多人都知道,多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥,能够起到滋养的作用。还有一个简单的方法就是揉鼻头,每次20分钟左右,能改善胃胀气等症状。
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