常吃葵花子有什么好处？

Question

我很喜欢啃葵花子特别是看电视的时候，经常吃葵花子有什么好处呢？

Answer 1

常嗑食葵花子对预防冠心病和中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为，葵花子能治失眠、增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。