一天吃多少香蕉适宜 - 问答频道

一天吃多少香蕉适宜

病情描述:

为了肠胃好，我坚持吃香蕉，那一天吃多少香蕉适宜呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

虽说香蕉可以减肥，但是不可大量吃，反而对减肥不利的。因此，一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜。还有，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃香蕉最好。

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