为什么吃番茄可以美白

Question

我从小爱吃番茄，据说多吃可以美白，这是为什么呢？

Answer 1

西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素具有抗氧化的功效，提高皮肤的色泽，使皮肤更加滋润，同时还有美白的作用。生活中吃蛋的是西红柿还可以补充身体中的维生素，有美白的食物还有黄瓜，黄瓜可以促进身体中的新陈代谢，有利于毒素排出体外。

Answer 2

番茄素有抗氧化之王之称，富含天然抗氧化剂，分别是维生素和番茄红素，它们能减少黑色素生成。番茄中所含的低聚糖等成分，还可有效减少形成黑色素的酵素。