便秘吃荸荠有没有用？ - 问答频道

便秘吃荸荠有没有用？

男，30岁

病情描述:

我出差回来后有些便秘，老婆买了一些荸荠在家里，让我多吃，说可以治便秘。

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

荸荠是“润燥之果”，所含的粗蛋白、抗性淀粉、膳食纤维等能促进大肠蠕动、调节肠胃功能，防止便秘和大便干燥。因此，吃荸荠对防治便秘有不错的效果。

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