美化皮肤吃什么好？ - 问答频道

美化皮肤吃什么好？

病情描述:

皮肤不好，吃什么可以让皮肤变得更顺滑一点呢？

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王燕主任医师中日友好医院

吃黑豆。黑豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆有美化皮肤的功能。

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