吃三味鱼可以除皱纹吗？

Question

我刚刚30多岁，但是脸上已经出现很多皱纹了，朋友跟我说吃三文鱼可以减少皱纹，那吃三文鱼真的可以除皱纹吗？

Answer 1

经常吃三文鱼，可以起到减少皱纹的作用，但前提条件是需要戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，即遵循“无糖低碳，营养补充”露卡素营养食疗法，以避免胶原蛋白被糖化而产生皱纹。记住，糖产生皱纹，鱼消除皱纹。