吃红色肉类会对身体造成影响吗？

Question

女儿无肉不欢，想知道幼儿多吃红色肉类会对身体造成影响吗？

Answer 1

猪肉及牛肉等红色肉类有较多的饱和脂肪酸。我们都知道饱和脂肪酸摄取过多，容易引起高血症等慢性病。或许您会说，小孩的身体代谢状况较好，应该无所谓，但各种慢性病都是日积月累而来的，还是应该要趁小开始保养。