高血压吃什么可以改善？

Question

我一直饮食不规律，现在检查高血压要调理，高血压吃什么可以改善？

Answer 1

遵从医生嘱咐，高血压可以每日吃皮蛋2～3个，不用咸味，淡吃，或用糖醋蘸食。同时如果鼻衄，头胀头痛，可以青壳鸭蛋10个，马兰头250克，同煮，蛋熟后，将壳敲碎，再煮至蛋呈乌青色，每日适量，吃蛋喝汤。