高血压吃什么可以改善？

病情描述:

我一直饮食不规律，现在检查高血压要调理，高血压吃什么可以改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

遵从医生嘱咐，高血压可以每日吃皮蛋2～3个，不用咸味，淡吃，或用糖醋蘸食。同时如果鼻衄，头胀头痛，可以青壳鸭蛋10个，马兰头250克，同煮，蛋熟后，将壳敲碎，再煮至蛋呈乌青色，每日适量，吃蛋喝汤。

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