产后可以吃马鲛鱼吗？

Question

我刚生完孩子不久，身体很虚弱，想吃马鲛鱼补补，产后可以吃马鲛鱼吗？

Answer 1

马鲛鱼胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素，还具有提神和防衰老等食疗功效，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。