常吃加工过的肉食容易变胖吗？

Question

我们现在有些吃的肉食都是被加工过的，常吃这种肉食容易变胖吗？

Answer 1

这样成品的熟食防腐剂很多，容易对胃部损伤比较大，减肥的话也是需要少吃为宜，不可以过多食用。意见建议：最好可以自己买些牛肉煮熟食用，这样安全而且对减肥有一定的帮助，减肥主要就是少吃多动，少喝汤。