贫血吃五红汤可以缓解吗？

Question

我刚去医院检查出有些贫血，听说吃五红汤可以补血，是真的吗？

Answer 1

是能起到缓解作用的，五红汤是一种补血比较好的食物，主要是有枸杞以及红豆等多种食物煮在一起的汤品，里边所含铁元素含量比较高，而且有利于体内吸收和利用能促进红细胞再生，从而缓解贫血症状，起到补益气血功效。对贫血患者日常要保持营养均衡，避免挑食和偏食。

Answer 2

补血是五红汤的重要功效之一，五红汤是用红和枸杞以及红豆等多种食材煮制成的一种汤品，这些食材中的微量元素铁，含量都很高，而且易于人体吸收和利用，能促进血红细胞再生，能有效缓解贫血，可以补益气血。