晚餐怎样吃对身体好呢？ - 问答频道

晚餐怎样吃对身体好呢？

病情描述:

我因工作原因晚餐吃得总是很凑合，妈妈跟我说晚餐不能凑合不然对身体是有坏处的，那怎样吃晚餐对身体有好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要想晚餐吃的养生，要做到以下几点:晚餐不宜进食太迟，至少要在就寝前两小时就餐；晚餐要少吃一些，以吃含脂肪少、易消化的食物为佳；营养要均衡。

相关问题

治疗甲沟炎哪家医院好呢

相信经常性的穿高跟鞋的女人们对于甲沟炎疾病是相当的恐惧的把，因为这样的疾病的出现时会影响到美女的形象的问题的，因此甲沟炎疾病的出现时让人们相当的憎恨的，那么甲沟炎疾病的治疗是怎么样的呢?1，准备活的蜗牛，这需要准备五个到十个，之后这需要洗干净，之后加入适量的冰片，要进行捣碎，之后敷在自己甲沟炎的位置，之后准备纱布来进行包裹住，一般每天更换一次药物，当出现了化脓的情况，那么需要先排出脓液之后再用药是可

58550次浏览

哪家医院可以根除躁狂症

哪家医院可以根除躁狂症?生活中，因为医院很多，导致我们都分不清哪些医院是不正规的，患者在医院的选择上非常犯难，不知道该去哪里好，那么今天我们一起来看看，哪家医院可以根除躁狂症?

60087次浏览

戒毒后如何运动恢复身体

现在的社会吸食毒品的人是越来越多，吸食毒品的时间一长，到了后期如果要戒掉是会很痛苦的，最终使自己对毒品欲罢不能，给自己带来严重的伤害，也让一个原本幸福的家庭支离破碎，那么究竟戒毒后如何运动恢复身体呢?针对这一问题下面就一起来具体了解一些吧。

59335次浏览

肛周湿疹最佳治疗医院

选择正确的医院去治疗肛周湿疹是十分有必要的，说起肛周湿疹往往被大家忽视，相关肛肠科专家建议应该早发现早治疗，防止严重并发症出现，那么，下面小编简单介绍一下肛周湿疹最佳治疗医院怎么选择?

52758次浏览

酒糟鼻治疗偏方有哪些

　酒糟鼻是一种发生于面中部的慢性炎症性疾病，很多人都对酒糟鼻很反感，但是却没有什么比较不错的治疗的方法，像这样的皮肤的问题，确实是不好解决，反反复复，小编就酒糟鼻的治疗方法特地查阅了很多资料，下面我们就一起来看看酒糟鼻治疗偏方有哪些吧。