夏季早上喝什么粥好呢？

病情描述:

一到夏天早晨，就开始没有食欲，应该喝什么粥好呢？

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王燕主任医师中日友好医院

夏季天气炎热，人体内火气旺盛，容易疲倦，也很容易食欲不振等，所以在早上的饮食中可以食用西瓜皮绿豆粥、莲子百合粥、丝瓜粥以及银耳紫薯养生粥。

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