什么时候喝水有助减肥 - 问答频道

什么时候喝水有助减肥

病情描述:

最近我在减肥，我本身属于喝口水都会胖的人，那什么时候喝水有助减肥呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

喝水是可以有助减肥的，如果在饭前喝一杯水或是一碗汤，这有助于降低食欲，就不会吃那么多了，在饭后半小时也可以喝一些水，则可加强肠胃的消化。

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