男性夏天喝什么茶养生？

Question

现在步入中年了，要学习养生的方法了，男性夏天喝什么茶养生呢？

Answer 1

夏天时适当的喝绿茶、山楂茶、陈皮茶都能起到养生的作用，陈皮茶能起到消暑去热和化痰止咳的功效，制作方法也是非常简单，可以将陈皮清洗干净之后，放进玻璃容器内用沸水冲泡。适当的喝山楂茶能起到活血化瘀和辅助降低血糖和调节血压的作用。

Answer 2

适合男性夏天喝的养生茶主要有：1、菊花茶，2、绿茶，3、荷叶茶，二子茶，5、山楂茶，6、葛根茶，7、百合花茶等，在冲泡时一定要注意用量。