失眠吃花生叶可以缓解吗？ - 问答频道

失眠吃花生叶可以缓解吗？

男，21岁 2018-07-06 21:24

病情描述:

我最近工作压力大，总是失眠，同事说花生叶对缓解失眠有帮助，是真的可以吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-07-06 22:09

花生叶是可以入心的，能够安心神经，常常健忘的人适合花生叶。花生叶中的营养浓缩后可以达到催眠的能力，帮助缓解失眠问题，失眠多梦会加重人的不稳定神经，用花生叶泡水喝就能够调理神经紧张问题。

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