儿童经常吃鸡蛋对身体有好处吗？

Question

我每天早上和晚上都会给孩子煮一个鸡蛋吃，孩子经常吃鸡蛋有什么好处吗？

Answer 1

鸡蛋中含有丰富的胆碱维生素B复合物，能够帮助提高记忆力。如果儿童每天早餐吃1～2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。