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苦瓜对身体有什么好处呢？

男，26岁 2018-07-06 20:31

病情描述:

我最近在健身，想吃对身体健康的蔬菜，请问苦瓜对身体有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-06 21:30

苦瓜中的维生素C含量很高，而且苦瓜还具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用，是很好的一种蔬菜。

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