哪些水果具有保养皮肤功效呢？

病情描述:

夏天皮肤容易被晒伤，所以想吃水果保养，哪些水果保养功效不错呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

草莓和桑葚的功效不错，草莓中的维生素c可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。

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