经常加班的上班族吃什么好？ - 问答频道

经常加班的上班族吃什么好？

病情描述:

最近公司事情比较多，所以会经常加班，想知道我适合吃什么食物呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常加班可以多吃苹果，可以促进排泄，防止动脉硬化。还可以多吃橙子，缓解电脑的辐射，使皮肤白皙润泽。葡萄能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。

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