黄梨在饭前还是饭后吃？

Question

吃完饭的时候我都再吃一点水果，今天买了几个黄梨，我妈让我在饭前吃，说饭后吃影响消化，黄梨适合在饭前吃吗?

Answer 1

吃黄梨最好在饭后吃，因为它有去脂减肥之效，它具有分解蛋白质的酵素，能够分解鱼、肉等蛋白质，所以不宜空腹食用，适合饱食后用来帮助消化。