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夏天吃什么不会犯困呢？

病情描述:

整天坐在办公室，午饭后我就会犯困，影响工作效率，那么如何能在下午不犯困呢?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏季想不犯困那就得吃紫菜、黑巧克力、醋、姜、牛奶、豆制品这些食物中含的钙质、铁质、有益于神经系统的生理作用，使人没有那么容易犯困了。

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