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晚上吃哪些食物可以减肥呢？

病情描述:

自己想减肥的，但是不想运动，所以想了解下晚上吃哪些食物可以减肥呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

冬瓜碳水化合物含量也是非常少的，热量非常低，很清淡。能够帮助减肥的同时还能美容。芹菜性味清凉，其中充沛的钾，还可预防下半身浮肿现象。

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