缺乏维生素A的危害有哪些？

Question

我有夜盲症晚上没灯我基本是看不到的，医生说是缺乏维生素A才会这样，缺乏维生素A的危害有哪些？

Answer 1

缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥、儿童生长发育迟缓等问题，严重时可引发角膜溃疡甚至失明。

1、夜盲症

维生素A是视紫红质合成的必需物质，缺乏时视网膜感光功能下降，表现为暗适应能力减退。可遵医嘱服用维生素A软胶囊、鱼肝油、β-胡萝卜素补充剂。

2、干眼症

维生素A缺乏导致结膜杯状细胞减少，泪液分泌不足，出现眼干、灼热感。建议使用人工泪液缓解症状，并补充维生素A滴剂或复合维生素制剂。

3、皮肤病变

表皮角化异常引发毛囊角化过度，皮肤呈现鸡皮样改变。可外用维A酸乳膏改善角质代谢，同时口服维生素A胶丸配合治疗。

4、免疫抑制

维生素A缺乏会削弱黏膜屏障功能，增加呼吸道感染风险。临床常用维生素AD滴剂、复方维生素制剂进行干预，必要时需注射维生素A注射液。

日常可多食用动物肝脏、西蓝花、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，长期缺乏症状需及时就医评估。