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春天多吃哪些常见菜最好？

病情描述:

俗话说一年之计在于春，春季的健康可以引导这一年的情绪，那么春天该吃哪些蔬菜呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

科学的说，春季养生宜温阳，一般来说多吃芹菜、菠菜、还有韭菜也就是我们所说的春韭，这些常见的食物都可以温和滋补，完成春季的养生任务。

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