春天多吃哪些常见菜最好？

Question

俗话说一年之计在于春，春季的健康可以引导这一年的情绪，那么春天该吃哪些蔬菜呢？

Answer 1

科学的说，春季养生宜温阳，一般来说多吃芹菜、菠菜、还有韭菜也就是我们所说的春韭，这些常见的食物都可以温和滋补，完成春季的养生任务。