减肥的时候不吃晚餐真的能瘦吗？

Question

减肥有一段时间了一直坚持不吃晚餐真的可以变瘦吗？

Answer 1

很难瘦身减肥成功，因为你可能在下一顿会吃得更多。你为了减肥不吃晚饭，但并不能保证自己在减肥期间选择了正确的晚餐。所以还是要吃晚餐。