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减肥的时候不吃晚餐真的能瘦吗？

病情描述:

减肥有一段时间了一直坚持不吃晚餐真的可以变瘦吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

很难瘦身减肥成功，因为你可能在下一顿会吃得更多。你为了减肥不吃晚饭，但并不能保证自己在减肥期间选择了正确的晚餐。所以还是要吃晚餐。

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