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有益眼睛保健的食物有哪些？

女，42岁

病情描述:

姑娘现在是高中，我发现它的视力越来越差了，我该给她吃些什么呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

视力尤其是在学生时期是最容易下降的，建议你给孩子吃胡萝卜、菠菜、水果中的猕猴桃、柑橘、枸杞子还有大豆和杏仁，这些都对视力有好处。

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