晚上吃苹果可以减肥吗？ - 问答频道

晚上吃苹果可以减肥吗？

病情描述:

我最近正在减肥，媳妇跟我说我晚上吃苹果可以减肥，这是真的吗？

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王燕主任医师中日友好医院

晚上吃苹果确实有减肥功效的，但是一定要注意时间和苹果的用量，不宜吃太多。另外，多锻炼多运动也是很好的选择，对瘦身也有很大的帮助。

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