鸡肉可以缓解视疲劳吗？ - 问答频道

鸡肉可以缓解视疲劳吗？

病情描述:

鸡肉可以补身体，缓解疲劳，那视疲劳也可以通过吃鸡来缓解吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃鸡肉是有一定的缓解作用的，因为鸡肉中含有大量的维生素A，可以起到补肝、明目、保护眼睛的作用;适合视力下降、夜盲症、贫血者食用。

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