红豆的健康功效有什么呢？ - 问答频道

红豆的健康功效有什么呢？

病情描述:

红豆能帮助我们女性补血之外，他还有什么健康的营养功效呢？

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王燕主任医师中日友好医院

红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。

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