早上空腹可以吃菠萝吗？

Question

菠萝上市的季节，我喜欢每天早上起床吃一个菠萝，妈妈说不能空腹吃菠萝，请问是真的吗？

Answer 1

菠萝里含有强酵素，早上是不宜空腹吃菠萝的，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。