立夏过后吃什么有益于身体健康？

病情描述:

立夏之后的天气真的是太热了，那么在这种天气下吃些什么才有益于身体健康呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

一般来说在立夏之后的炎热天气之中一定要多吃西红柿、梨、草莓、莲子、西瓜还有小麦，这些食物在炎热的夏季可以清热避暑保持身体健康。

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