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熬夜让皮肤保持水嫩的水果有哪些

病情描述:

我因工作原因经常上夜班，最近皮肤变得很干燥还长了一些痘痘，听老婆说吃水果可以改善，那熬夜能让皮肤保持水嫩的水果有那些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

经常上夜班让皮肤水嫩可以吃以下几种水果：橙子；苹果；杨桃；葡萄；香蕉，以上几种水果可以改善皮肤长斑、长痘，皮肤出油暗黄的症状。

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