经常吃苦菜对身体有哪些好处？

Question

我还挺喜欢吃苦菜的，因为味道还不错，那么经常吃苦菜对身体有哪些好处呢？

Answer 1

我极力推荐夏天多吃一些苦菜，苦菜性寒味苦，可清热解毒、补虚止咳，并具抗氧化之功用，但是因其性为寒，脾胃不济者慎食，特别慎生食。