吃什么东西能给孩子补充营养？

病情描述:

家里小孩现在发育比较快，平时可以给他吃什么东西来补充营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

瘦肉有很多的蛋白质，对于贫血的小孩更要多吃。还有虾的营养价值很多，补钙效果超好。买的时候最好挑活的虾买。可以红烧，也可以油炸。

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