西柚的减肥原理是什么？

Question

都说吃柚子尤其是西柚有很好的减肥作用，那么为什么西柚有减肥的作用的呢？

Answer 1

是通过滋润胃肠道和促进肠道蠕动，减少食物残留和脂肪堆积的原理，西柚是一种比较常见的水果，其中含有非常丰富的纤维素和矿物质，在吃后能起到排除毒素的作用，能将体内的脂肪快速分解。在减肥期间还要改善饮食或者是适当的运动来达到减肥效果。

Answer 2

西柚成为很好的减肥食物完全是因为西柚是低脂肪的食物，多吃也不会肥胖，它还富含丰富的钾质，有助于减少身体内的脂肪及水分的积聚。