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红枣可以补气血吗?
病情描述:
在做粥的时候我妈总喜欢扔几颗红枣进去,说红枣可以补气血,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院
    是真的,红枣,是补气养血的最佳食物之一,可以健脾补血,长期食用可使面部红润,有驻颜美容的功效。不过血糖高,便秘的女性要少吃。
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