有没有什么补血美食推荐？ - 问答频道

有没有什么补血美食推荐？

女，27岁 2018-07-08 21:23

病情描述:

最近比较贫血，站起来会有头晕的感觉，有没有什么补血美食推荐？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-08 21:53

可以通过进食苜蓿达到补血的目的。苜蓿的嫩芽可以食用，是一种营养丰富的野生菜品，可以预防多种出血症状的发生，还能起到一定的补血作用。所以如果你贫血的话可以多吃一点。

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