晚饭喝咖啡好吗？

Question

我夏天有一个习惯每天下班都要先煮一杯咖啡放凉在加冰等饭后喝，晚饭后可以喝咖啡吗？

Answer 1

晚饭后喝咖啡也是不好的，因咖啡这种具有非凡苦味的东西，不仅可以使人兴奋、提神的作用，在晚餐后喝咖啡，还怕会对睡眠造成影响。