秋葵可以减肥吗？ - 问答频道

秋葵可以减肥吗？

女，28岁

病情描述:

最近一直爱在减肥，妈妈说可以吃点秋葵助于减肥，秋葵可以减肥吗？

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王燕主任医师中日友好医院

减肥确实有助于减肥。黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物;延缓衰老：黄酮含量为2.8％具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。

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