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男人吃牛肉有什么好处呢？

病情描述:

自己对牛肉蛮喜欢吃的，想知道经常吃牛肉对我的身体有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

牛肉中脂肪的含量很低，富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗组织损伤。同时这个亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

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