吃鸡肉会引起肥胖吗？ - 问答频道

吃鸡肉会引起肥胖吗？

男，21岁 2018-07-06 21:38

病情描述:

平时不喜欢吃别的种类的肉，只喜欢吃鸡肉，吃鸡肉会引起肥胖吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-06 21:58

适当吃些鸡肉不会引起肥胖。每百克鸡肉含蛋白质高达23.3克，而脂肪含量只有1.2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉，不但有益于身体健康，也不会引起肥胖。

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