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豆浆如何蒸米饭更健康?
病情描述:
豆浆营养丰富,最近学习了一种新的做法,就是豆浆蒸饭,豆浆如何蒸米饭更健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    豆浆蒸米饭 用黄豆打制豆浆,去渣,用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭。味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。
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