发酵食品的好处有哪些呢？

Question

我女朋友特别喜欢发酵食品，经常去买，发酵食品的好处有哪些呢？

Answer 1

发酵食品对人体的好处有：具有整肠、降低便便气味优点，纳豆、味噌、红葡萄酒，平常就可用味噌来调味唷！睡前来杯红葡萄酒小酌一下，既能促进入睡，又能减肥哦。