发酵食品的好处有哪些呢？ - 问答频道

发酵食品的好处有哪些呢？

病情描述:

我女朋友特别喜欢发酵食品，经常去买，发酵食品的好处有哪些呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

发酵食品对人体的好处有：具有整肠、降低便便气味优点，纳豆、味噌、红葡萄酒，平常就可用味噌来调味唷！睡前来杯红葡萄酒小酌一下，既能促进入睡，又能减肥哦。

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