青少年补身体吃什么好？ - 问答频道

青少年补身体吃什么好？

女，19岁

病情描述:

现在的我精力旺盛，要吃什么东西才能把身体补得更好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

青少年生活精力旺盛，需要吃些食物补身体哦。青少年想补好身体应多吃常吃：青椒炒鸡蛋、豆腐炖鱼、醋溜小油菜、鲩鱼头金针汤。

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