吃鲫鱼有什么好处?

Question

鲫鱼特别好吃，鱼汤也很鲜美，所以吃鲫鱼对人身体的好处有哪些呢？

Answer 1

鲫鱼的好处有很多，性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。